هنردرمانی بیان گر چیست؟ سلامت روان اخیراً به عنوان یک نگرانی جدی برای سلامت عمومی شناخته شده است. بیماریهای روانی شامل علائمی از اضطراب جزئی تا اشکال شدید؛ مانند ناهنجاریهای رفتاری است. هنردرمانی به درمانهای مختلفی از جمله تئاتر درمانی، روان درمانی حرکتی رقص، روان درمانی بدن، موسیقی درمانی و طراحی، نقاشی و کاردستی اطلاق میشود. هنر درمانی از ابزارهای هنری برای درمان بیماریهای روانی و بهبود سلامت روان استفاده میکند. هنر به عنصر مهمی از بخش درمانی تبدیل شده است و در چندین روش بهبود و درمان استفاده میشود.
هنر درمانی از تکنیکهای یکپارچه برای درمان روح، بدن و ذهن استفاده میکند، در محیطهای سلامت روان دارای محبوبیت است؛ زیرا رویکردی مبتنی بر بهبودی و شخص محور ارائه میکند که شامل نیازهای عاطفی، معنوی، اجتماعی و بالینی هم هست.
کدی لند فروشگاه آنلاین با خرید آسان و ارسال سریع در زمینه بازی های کودکانه و محصولات توانبخشی کودکان میباشد، که بهترین بازی ها و ابزارهای آموزشی برای رشد و توسعه کودکان را عرضه میکند.
هنردرمانی بیانگر چیست؟ نقش مؤثر هنر بر سلامت روان
برخی از نمونههای هنر درمانی که در درمان سلامت روان مورد استفاده قرار میگیرند شامل تمرین هنر با توجه به توسعه مهارت، ساخت هنر استودیویی، ساخت هنر فردی، گروههای هنری تحت نظارت و ساختارمند، رواندرمانی هنری، و هنر شخصی با هدف شفابخش است. هنرسازی مبتنی بر جامعه میتواند بهزیستی ذهنی را افزایش دهد. افراد میتوانند با استفاده از عبارات بصری و نمادین در هنر درمانی، احساس ارزش و عزت نفس خود را افزایش دهند. هنر درمانی این امکان را برای افراد مبتلا به بیماریهای روانی فراهم میکند تا با یکدیگر تعامل داشته باشند و شبکههای اجتماعی خود را رشد دهند.
هنردرمانی بیانگر چیست؟
درمان با هنرهای بیانی نوعی روان درمانی است که از بیان خلاق برای کمک به افراد برای بهبود، رشد و بیان خود استفاده میکند. این مبتنی بر این ایده است که افراد میتوانند از طریق بیان خلاقانه شفا پیدا کنند. هنر درمانی بیانگر میتواند برای کمک به موارد زیر استفاده شود:
• آسیب عاطفی، ذهنی یا جسمی
• خود آگاهی
• توسعه فردی و اجتماعی
• جامعهسازی
هنردرمانی بیانگر میتواند به عنوان جایگزین یا مکمل روان درمانی سنتی استفاده شود. این روش با سایر روشهای درمانی خلاقانه مانند موسیقی درمانی متفاوت است؛ زیرا بر استفاده از روشهای هنری متعدد تأکید دارد. درمانگران هنردرمانی بیانگر روشی هنری را انتخاب میکنند که به بهترین وجه با نیازهای مراجع مطابقت دارد.
برخی از تکنیکهای مورد استفاده در هنر درمانی بیانگر عبارتاند از:
طراحی و نقاشی، مجسمهسازی، رقص، نوشتن، شعر، نقش بازی کردن، کلاژ، خودنگاره و عکاسی.
برای تبدیل شدن به یک درمانگر هنر درمانی بیانگر، شما معمولاً به مدرک کارشناسی ارشد در یک زمینه مرتبط مانند درمان هنرهای بیانی، روانشناسی، هنرهای زیبا یا آموزش نیاز دارید. همچنین ممکن است نیاز به تکمیل کار بالینی تحت نظارت، آموزش پیشرفته و برآورده کردن سایر الزامات داشته باشید.
اثربخشی هنر درمانی
اثربخشی هنر درمانی بر علائم مرتبط با اضطراب، شدت اضطراب، کیفیت زندگی و تنظیم هیجان مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات جنبههایی را که بر درمان تأثیر میگذارد، بررسی کردهاند. شرکتکنندگانی که مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، اختلال اضطراب اجتماعی یا اختلال هراس بودند و علائم اضطراب خفیف تا متوسط داشتند، به مداخله هنردرمانی معرفی شدند. محققان سپس بررسی کردند که آیا فعالیتهای مستقر به دستیابی به اهداف درمانی کمک میکند یا خیر. تنظیم هیجان عاملی است که باعث کاهش اضطراب از طریق هنر درمانی میشود. مهمترین دستاوردها در تنظیم هیجان، پذیرش بهتر هیجان و اقدامات هدفمدار بود.
هنر درمانی مشکلات روانی مختلفی را درمان میکند. تحقیقات در حال حاضر در حال بررسی سهم هنردرمانی در زمینههای مختلف از جمله افسردگی، زوال عقل، اسکیزوفرنی و روانپریشی است. مطالعات گستردهتر موضوعاتی مانند سلامت کلی یا اضطراب روزمره را بررسی کردهاند و پیشنهاد شده است که هنر میتواند به افراد کمک کند تا با ارائه تواناییهایی که قابل کسب و تسلط هستند، عزت نفس خود را افزایش دهند. خلق هنر، چه فرد هنرمند شود چه نشود، الهامبخش است. این کار استعدادهای مبتکر و آگاهی از برنامهریزی و اجرای کار را پرورش میدهد. احساس خودکفایی و رضایت عمیق از استفاده از توانایی هنری و ظرفیت ذهنی فرد برای ایجاد نتایجی که فرد ارزشگذاری میکند و مایل است بیشتر به اشتراک بگذارد را تقویت میکند.
